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远红外桑-拿房对人身健康的影响作用　

一般来说，远红外桑-拿房主要是通过远红外起到细胞活化、提高人体自愈力、释放负离子的作用。我们会发现远红外线桑-拿房的发射源主要包括了电气石、远红外陶瓷管、远红外发热板等。　　

主要是通过这三种发射源可以发射出少量的远红外线，这种红外线的波长大约在6-24毫米左右。我们人体通过该红外线的照射，体内会产生共振作用，使细胞内的原子能量开始活化。从而促进了身体内血液的循环，同时，还会促进代谢。

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从桑-拿浴谈一谈一些大家洗澡的一些有用的基本常识 

桑-拿浴是种既具时尚潮流又能健康保健的休闲娱乐方法，一身透汗以后满身释放压力疲惫尽消，因此许多工作中不安的人员颇好此道。殊不知医生*警示说，经常进出桑-拿浴却将会变成男子的罪魁祸首。在桑-拿浴的起源地德国，男子的发病率就非常高，这和本地人爱洗桑-拿不无关系。 

洗澡六不:

1.挨饿时不洗澡。2.流汗时不凉水澡。3.浴疗時间不适合太长。4.餐后不适合洗澡。餐后洗澡不仅不利食物的消化，还会继续加剧的承担。5.不适合用偏碱强的香皂洗澡。6.喝醉酒不洗澡。

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家用桑-拿房的益处 

蒸桑-拿的益处许多，因此如今很多人都喜爱去应用桑-拿房。过去，假如想蒸桑-拿必须去公共场合去，顾虑里边的清理性及其安全系数，因此迫不得已舍弃这一想法，家用桑-拿房的出現摆脱了这一局势，她们能够 在自身的家里构建桑-拿房，不仅能够 享有到蒸桑-拿的实际效果，并且还能够节约时间，使自身充足地享有，下边和大伙儿谈一谈家用桑-拿房的益处。 

1.因为家用桑-拿房环境卫生，而且是自身特享的，因此也不会担忧多的人应用后留下的病菌，又由于是在自身家里应用，因此沒有一切的工作压力，彻底能够 使自身放松身心。 

2.家用桑-拿房与靠谱的桑-拿房在温度及其系统化层面基本上沒有区别，常常应用桑-拿房能够 使身体更为的身心健康及其能够 有着更强的精力与身体素质。 

3.家里应用的桑-拿房我们可以依据自身的喜好随便的挪动，不必担心室内空间设计不够的难题。

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